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Recomendaciones para aprovechar tu sesión

  • Ten a mano alguna bebida para hidratarte como agua, té o una infusión.
  • Recuerda que para las sesiones online, es importante estar en un espacio tranquilo, donde te sientas a gusto y puedas disfrutar de un momento de tranquilidad.
  • Ponte ropa cómoda.
  • Mantén una temperatura agradable en la estancia en la que decidas tener tu sesión.

Con esta sesión disfrutarás muchísimo más de la conexión contigo mism@, con tu entorno y con los demás. No necesitas ningún utensilio ni producto. Sólo necesitas encontrar un lugar cómodo y seguro para practicar sin interrupciones.

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